Avui començo vacances ( com les necessito! ) i penjo l’últim post d’aquest blog. A tots els qui heu passat per aquí vull donar-vos les gràcies i dir-vos que m’ha fet molt feliç trobar-vos-hi. Molts petons i a reveure!
Hoy empiezo vacaciones (como las necesito!) y cuelgo el último post de este blog. A todos los que habéis pasado por estas páginas quiero daros las gracias y deciros que me ha hecho muy feliz encontraros aquí. Muchos besos y hasta la vista!
Now hang the last post of this blog. To all those who have been here I give you thanks. Many kisses !
Remenant per les prestatgeries de casa m’he trobat un llibre del Dr Adrian Vander que m’ha sorprès per les magnífiques il·lustracions que hi ha. És un tractat pràctic de medicina natural editat a Barcelona l’any 1978 . Us mostro la pàgina que explica el procés de la nutrició.
L’estómac digereix principalment proteïna, per això hi ha dibuixat l’ou i la llet, els altres nutrients es digereixen sobretot a l’intestí prim, on es duu a terme l’absorció i el pas a la sang. La vena porta els duu al fetge, i el fetge, que és molt generós i feiner, n’ emmagatzema alguns, en detoxifica d’altres i deixa que la resta facin el seu camí . Els nutrients surten del fetge per la la vena hepàtica i s’incorporen a la vena cava, que els porta al cor. Del cor passen cap a l’artèria pulmonar i ja fan camí cap als pulmons, on la sang s’oxigenerà i tornarà cap al cor com un sol… Us animeu a continuar l’exercici?
Revisando las estanterías de casa me he encontrado un libro del Dr. Adrian Vander que me ha sorprendido por las magníficas ilustraciones que tiene. Es un tratado práctico de medicina natural editado en Barcelona en 1978. Os muestro la pàgina que explica el proceso de la nutrición.
El estómago digiere principalmente proteína, de ahí el dibujo del huevo y la leche, los otros nutrientes se digieren en el intestino delgado, donde se lleva a cabo la absorción y el paso a la sangre. La vena porta los lleva al hígado, y el hígado, que es muy generoso y trabajador, almacena algunos, detoxifica otros y deja que el resto hagan su camino. Los nutrientes salen del hígado por la la vena hepática y se incorporan a la vena cava, que los lleva al corazón. Del corazón pasan hacia la arteria pulmonar y siguen su camino hacia los pulmones, donde la sangre se oxigenerà y volverá hacia el corazón como un sol … Os animais a continuar el ejercicio?
Reviewing house shelves I found a book by Dr. Adrian Vander, the illustrations in this book are superb. It is a natural medicine practical treatise published in Barcelona in 1978. I show you the page that explains the process of nutrition.
The stomach digests mainly protein (egg and milk in the illustration), the other nutrients are digested in the small intestine, where absorption takes place and passage to the blood. The portal vein carries nutrients you liver, and liver, which is very generous and hardworking, stores, detoxifies and begins to spread. Nutrients leave the liver through the hepatic vein and inserted into the vena cava, which leads to heart. Pass heart into the pulmonary artery and continue its way to the lungs, where the blood is oxygenated and return to the heart like a sun …
La setmana que ve Barcelona tornarà a ser la capital mundial del mòbil. Jo amb el mòbil no hi tinc gaire bona relació i l’ús que en faig és mínim, entre altres coses perquè és molt car de mantenir. No en renego, però el trobo massa invasiu. A més, com que ens han fet creure que hem d’estar sempre localitzables i permanentment enganxats a aquests ginys, s’ha convertit en una nova addicció. La introspecció no està de moda!
Torres venecianes de la Plaça Espanya i de la Gran Via
La próxima semana Barcelona volverá a ser la capital mundial del móvil. Yo con el móvil no tengo muy buena relación y lo utilizo muy poco, entre otras cosas porque es muy caro de mantener. No reniego de él, pero lo encuentro demasiado invasivo. Además, como nos han hecho creer que debemos estar siempre localizables y permanentemente pegados a ellos, se ha convertido en una nueva adicción. La introspección no está de moda!
Next week, Barcelona will be the mobile world capital. I use it very little, not least because it is very expensive to maintain. I deny it, but I find it too invasive. In addition, people have to be always reachable and permanently attached to mobile and has become a new addiction. Introspection is not fashionable.
Benvolgut 2013,
Les veus que et precedeixen són de desconfiança, desencís, desil·lusió …
Arribes envoltat de tant soroll mediàtic que d’alguna manera haurem de mirar de combatre’l, perquè acaba fent mal i només serveix per espantar, desgastar, ensorrar i aturar la gent. No s’hi val, el poder té a mà més armes que ningú i sempre les acaba utilitzant en benefici propi; crec que això no ho podem oblidar. Jo sóc de les que penso que amb convicció i decisió compartida es pot arribar molt lluny: combatre la crisi, il·lusionar-se, empènyer la consulta, créixer amb els altres i …
Un dia li vaig sentir aquesta frase a mossèn Ballarin i jo miro d’aplicar-me-la sempre que puc: ” Les coses no són mai com te les donen sinó com te les prens.”
Apreciado 2013, Las voces que te preceden son de desconfianza, desencanto, desilusión … Llegas rodeado de tanto ruido mediático, que de alguna manera tendremos que intentar combatirlo, porque acaba haciendo daño y sólo sirve para hundir, desgastar y asustar a la gente. No hay derecho, el poder tiene a mano más armas que nadie y siempre las acaba utilizando en beneficio propio, creo que esto no lo podemos olvidar. Yo soy de las que pienso que con convicción y decisión compartida se puede llegar muy lejos: combatir la crisis, ilusionarse , empujar la consulta, crecer con los demás y … Un día le oí esta frase a mosén Ballarin y yo trato de aplicarmela siempre que puedo: “Las cosas no son nunca como te las dan sino como te las tomas.”
Bienvenido!
Dear 2013, The voices are preceded you distrust, disappointment, disillusionment … You get surrounded by so much media noise, somehow we try to fight it, because just hurting and serves only to crumble, wear and scare people. No right, power always have on hand more weapons than anyone ever uses them for his own benefit, I think we can not forget. I am among those who believe that with conviction and shared decision can go a long way: to combat the crisis, delude themselves, pushing the consultation with others and grow …
One day I heard this phrase to Father Ballarin and I try to apply it to me whenever I can: “Things are never as they give you but as you are taken.”
Fa gairebé un mes que les escales mecàniques de la Baixada de la glòria estan espatllades. Jo les utilitzo quan vaig a classe i no pateixo l’avaria com els veïns del barri, però n’estic tan tipa com ells. Quan hi passo em recordo del lema de l’alcalde Trias: Barcelona, la ciutat de les persones. Ves qui ho diria!
Bajada de la gloriay subida del resoplo.
Hace casi un mes que las escaleras mecánicas de la Bajada de la gloria están estropeadas. Yo las utilizo cuando voy a clase y no sufro la avería como los vecinos del barrio, pero estoy tan harta de la situación como ellos. Cuando paso me acuerdo del lema del alcalde Trias: Barcelona, la ciudad de las personas. Quién lo diría!
Descent of gloryand ascent of snort! Almost a month ago that the escalators of the Descent of glory are spoiled. I use them when I go to class and do not suffer the damage as the neighbors, but I am so sick of the situation as them. Then I remember the mayor’s campaign slogan: Barcelona, the city of the people. Who knew!
Sánchez Gordillo és un home d’acció, un lluitador i un revolucionari. Vist des dels extrems se’l veu com un malfactor i també com un Robin Hood, coses del punt de vista. Segurament les últimes accions que ha emprès no han estat del tot encertades, però i què; és tan imperfecte com qualsevol altra persona. Pel que he sentit i llegit gestiona bé l’ajuntament que presideix, defensa que hi hagi una distribució racional i justa del camp andalús i denuncia els terratinents que impedeixen que el que produeix aquest camp beneficïi la gent que el treballa. I això molesta. A mi també em molesta força que mitjans que precisament no es caracteritzen per criticar ni perseguir el frau fiscal, l’estafa programàtica del partit que governa el país, les altes pensions de jubilació d’alguns banquers, les estratègies que utilitzen les grans fortunes per trobar les esquerdes legals que els permeten pagar el mínim en qüestió d’impostos … es posin les mans al cap i criminalitzin el seu moviment i el grup de treballadors que li donen suport. Des del meu punt de vista, Juan Manuel Sánchez Gordillo és un home que persegueix la utopia i camina per abastar-la.
El video que adjunto és d’un programa de la televisió alemanya sobre el poble andalús de Marinaleda.En aquest poble de 3000 habitants no hi ha ni crisi ni aturats; amb esforç, implicació i responsabilitat comunes ho han aconseguit. Per introduir el tema, penjo un youtube d’un programa de TVE que també parla de la política revolucionària d’aquest poble.
Sánchez Gordillo es un hombre de acción, un luchador y un revolucionario. Visto desde los extremos se le ve como un malhechor y también como un Robin Hood, cosas del punto de vista. Seguramente las últimas acciones que ha emprendido no han sido del todo acertadas, pero y qué, es tan imperfecto como cualquier otra persona. Por lo que he oído y leído gestiona bien el ayuntamiento que preside, defiende que haya una distribución racional y justa del campo andaluz y denuncia los terratenientes que impiden que lo que produce este campo beneficie la gente que lo trabaja. Y eso molesta. A mí también me molesta bastante que medios que precisamente no se caracterizan por criticar ni perseguir el fraude fiscal, la estafa programática del partido que gobierna el país, las altas pensiones de jubilación de algunos banqueros, las estrategias que utilizan las grandes fortunas para encontrar las grietas legales que les permiten pagar el mínimo en cuestión de impuestos … se pongan las manos a la cabeza y criminalicen su movimiento y el grupo de trabajadores que le apoyan. Desde mi punto de vista, Juan Manuel Sánchez Gordillo es un hombre que persigue la utopía y camina para conseguirla.
El video que adjunto es de un programa de la televisión alemana sobre el pueblo andaluz de Marinaleda. En este pueblo de 3000 habitantes no hay ni crisis ni parados, con esfuerzo, implicación y responsabilidad comunes lo han conseguido. Para introducir el tema, cuelgo un youtube de un programa de TVE que también habla de la política revolucionaria de este pueblo.
Sánchez Gordillo is a man of action, a fighter and a revolutionary. Seen from the ends he looks like a criminal and as a Robin Hood, depends on your point of view. Surely the latest actions undertaken have not been entirely successful, but so what, is as imperfect as anyone else. From what I’ve heard and read well managed Marinaleda City Hall, advocates a rational and fair distribution of the Andalusian countryside. And that bothers. I was also upset that some means be offended and criminalize their movement and the group of workers who support him. From my perspective, Juan Manuel Sánchez Gordillo is a man who pursues utopia and walk to get it.
The attached video is a German television program on the Andalusian village of Marinaleda. In this town of 3,000 inhabitants there is no crisis or unemployed, with effort, involvement and shared responsibility have succeeded. To introduce the topic, youtube featured a program of TVE also speaks of revolutionary politics of this town
Aquestes vacances he passat uns dies al temple europeu de la macrobiòtica, es diu Cuisine et Santéi està situat entre Valentine i Saint Gaudens, a una hora de tren de Tolosa de Llenguadoc. Hi va gent de totes les edats: sols, en parella, famílies amb nens i grups d’amics. És un lloc preciós i diferent, ideal per canviar de ritme, fer un parèntesi, disfrutar de la natura, menjar sa i desconnectar de tot. Hi he après receptes macrobiòtiques i tècniques de tall i de cocció que ja us aniré mostrant. Val la pena conèixer-lo!
Estas vacaciones he pasado unos días en el templo europeo de la macrobiótica, se llama Cuisine et Santé y está situado entre Valentine y Saint Gaudens, a una hora de tren de Toulouse. Va gente de todas las edades: solos, en pareja, familias con niños y grupos de amigos. Es un lugar precioso y diferente, ideal para cambiar de ritmo, hacer un paréntesis, disfrutar de la naturaleza, comer sano y desconectar de todo. He aprendido recetas macrobióticas y técnicas de corte y de cocción que ya os iré mostrando. Vale la pena conocerlo!
This vacation I spent a few days in the temple European macrobiotic called Cuisine et Santé and is located between Valentine and Saint Gaudens, one hour train from Toulouse. There are people of all ages: alone, in couples, families with children and groups of friends. It is a beautiful and different, ideal for a break, enjoy nature, eat healthy and get away from everything. I learned macrobiotic recipes and techniques of cutting and cooking and I’ll show later. You have to know it!
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De natural curiós 